„Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“
C.G. Jung
Deine Wandelreise -
Veränderung beginnt bei
dir
Realität: Suchend
Eigentlich hast du alle’s was du brauchst und keinen Grund dich zu beschweren. Äußerlich läuft es bei dir. Du hast ein Dach über dem Kopf, einen Partner oder eine Partnerin an deiner Seite, vielleicht Kinder, Freunde und Hobbys.
Jedoch fühlst du dich innerlich gestresst und ein Gefühl der Leere hat sich in dir ausgebreitet. Du hast das Gefühl nur zu funktionieren obwohl du schon so viel über dein Leben und mögliche Veränderungen nachgedacht hast. Im Außen ist klar, wer du bist – aber im Inneren fühlt es sich so suchend und fremd an. Stress und Ängste bestimmen deinen Alltag. Dazu das Gefühl, dass sich die Welt gerade radikal verändert und dich noch mehr auf die Probe stellt.
Manchmal fühlen wir, dass es Zeit ist, etwas zu verändern – ohne genau zu wissen, was oder wie. Deine Wandelreise ist eine Einladung, innezuhalten, deinen inneren Kompass neu auszurichten und mutig die ersten Schritte in ein bewussteres, erfüllteres Leben zu gehen.
Die Lösung heißt Innenschau.
Begib dich auf deine Wandelreise!
Hast du Mut zur Veränderung?
Nun stell dir vor:
Sicherheit, Leichtigkeit und Freude finden einen Weg in dein Leben!
Löse dich von alten Blockaden und Glaubenssätzen, finde zurück in deine Kraft und entdecke, wie du mit Selbstliebe dein volles Potenzial leben kannst.
Es ist Zeit, das Ruder deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen:
Selbstbestimmt – Lerne, deine Entscheidungen aus deinem Inneren heraus zu treffen, frei von den Erwartungen anderer.
Ganzheitlich – Entdecke die Verbindung von Körper, Geist und Seele und bringe sie in Einklang.
Transformierend – Lass los, was dir nicht mehr dient, und öffne dich für alles, was möglich ist.
Ich begleite dich auf deinem Weg –
einfühlsam, stärkend und voller Vertrauen in deine Fähigkeit, dich selbst zu entfalten.
Was macht die Wandelreise besonders?
1. Ein ganzheitlicher Ansatz:
Die Wandelreise vereint systemische Methoden, Achtsamkeitspraxis und individuell abgestimmtes Coaching. Jede Reise ist so einzigartig wie du selbst.
2. Tiefgang und Transformation:
Wir gehen über Oberflächenlösungen hinaus. Ich unterstütze dich dabei, tiefliegende Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
3. Individuelle Begleitung:
Keine Pauschallösungen. Ich nehme mir die Zeit, auf deine persönlichen Herausforderungen einzugehen und Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu dir passen.
4. Praktische Werkzeuge für den Alltag:
Neben reflektierenden Gesprächen bekommst du praktische Übungen, die dich auch nach der Wandelreise im Alltag begleiten.
Deine Reise Schritt für Schritt
Spürst du ein klares JA zur Veränderung in dir?
Mit diesen 3 Meilensteinen und mir als deine Begleiterin geht es auf zu deinem neuen Lebensgefühl.
Standpunkt und Zielklärung
Zu wissen, wo du gerade stehst und wo du dich zukünftig siehst, entscheidet darüber, ob du in Leichtigkeit, Klarheit und in Gleichgewicht kommst.
Die absolute Grundlage!
Blockaden lösen
Innere Limitierungen haben einen großen Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Handeln. Das können negative Glaubenssätze, Selbstzweifel oder Ängste sein. Diese Hürden zu lösen, macht Platz für positive Gedanken, Selbstwert und Entspannung.
Ressourcen aktivieren
Werde dir deiner inneren und äußeren UnterstützerInnen bewusst und lerne sie zu nutzen und dich wohl, energetisiert und getragen zu fühlen. Zu wissen, was dich stärkt und darauf zurückgreifen zu können lässt dich wachsen, gedeihen und erblühen.
Schöpfend aus einem großen Methodenpool...
aus der systemischen Beratung, Hypnosetherapie, Aufstellungsarbeit, des Achtsamkeitstrainings und der Energiearbeit
begleite ich professionell, sensibel und intuitiv.
Das Coaching kann dir helfen,
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Klarheit über Lebensziele und Visionen zu gewinnen: Systemisches Lifecoaching hilft dabei, persönliche und berufliche Ziele zu definieren und einen klaren Plan zu entwickeln, um diese zu erreichen.
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Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken: Durch die Identifizierung und Überwindung von inneren Blockaden und negativen Glaubenssätzen kann das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt werden.
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Beziehungen zu verbessern: Es unterstützt dabei, Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen, sei es in der Familie, mit Freunden oder am Arbeitsplatz, zu stärken und zu harmonisieren.
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Konflikte zu lösen: Das Coaching bietet Techniken zur konstruktiven Konfliktlösung und hilft, neue Perspektiven und Lösungen zu finden.
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In berufliche Entwicklung und Karriereplanung: Es kann bei der beruflichen Neuorientierung, Karriereplanung und der Entwicklung von Führungsfähigkeiten unterstützen.
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Stressbewältigung und Work-Life-Balance: Coaching hilft, Stress abzubauen, gesunde Grenzen zu setzen und eine ausgewogene Work-Life-Balance zu finden.
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Persönliche Stärken und Ressourcen zu entdecken: Es unterstützt dabei, die eigenen Stärken und Ressourcen zu erkennen und effektiver zu nutzen.
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Entscheidungsfindung zu verbessern: Durch die Betrachtung von Situationen aus verschiedenen Perspektiven können bessere und fundiertere Entscheidungen getroffen werden.
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Veränderungsprozesse zu meistern: Systemisches Lifecoaching hilft, Veränderungen im Leben, sei es im persönlichen oder beruflichen Bereich, erfolgreich zu bewältigen und zu gestalten.
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Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden zu steigern: Insgesamt trägt das Coaching dazu bei, die Lebenszufriedenheit zu erhöhen, indem es hilft, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.
Bist du bereit für deine Verwandlung?
Dann lass uns doch einfach mal sprechen.
Wir schauen uns ganz individuell deine Situation an und finden heraus, welche meiner Strategien für dich passen und was die nächsten Schritte sein könnten.
Der Ablauf:
1. kostenfreies Kennenlerngespräch
2. Individuelle Zusammenarbeit (natürlich nur, wenn alles passt)
Das sagen meine Kunden und Kundinnen über mich:
Anke
Eine wundervolle, bereichernde und wertvolle Erfahrung, die ich mit Katja machen durfte. Sie hat meiner Seele wirklich viele tolle Dinge zugeflüstert, die ich sehr gern in mein weiteres Leben integrieren möchte. Du tust einfach total gut.
Danke von Herzen ♥️ liebe Katja.
Anonym
Meine Wandelreise hat mir sehr gut getan. Ich kann viele gute Gedanken und Hinweise für mich in mein Leben einbauen und auch anwenden.
Sehr Wichtig und sehr schön für mich war die warmherzige einfühlsame professionelle Art von Katja Hesse. Damit hat sie es mir sehr leicht gemacht, mich zu öffnen, was mir sehr gut getan hat.
Josi
Ich war bei Katja jetzt ein halbes Jahr zum Coaching für meine Wandelreise.
Ich habe mich immer willkommen gefühlt. Die Atmosphäre war ruhig, entspannend und entschleunigend. Nach jedem Termin fühlte ich mich gestärkt und motiviert.
Ihr Mann Hendrik macht Energiearbeit. Das war für mich eine ganz neue, wundervolle Erfahrung und Art sich selbst noch besser kennen zu lernen.
Ich empfehle Katja zu 100% weiter und werde definitiv wieder kommen. Ich danke Ihr für ihre Arbeit und für Ihre herzliche Art. Danke danke danke!
Janett
Während meiner bisherigen zwei Sitzungen bei Katja habe ich mich rundum sehr aufgehoben und wohl gefühlt. Katja schafft es mit ihrer empathischen, freundlichen und sympathischen Art sofort eine Vertrauensebene zu schaffen. Sie nimmt sich sehr viel Zeit für das Vorgespräch und zeigt auch beim zweiten Treffen, dass man gesehen und gehört wurde bzw. weiterhin wird. Sehr angenehm empfand ich beim zweiten Treffen, dass durch den Raum ein angenehmer Lavendelduft strömte und somit auf Entspannungsvorlieben eingegangen wurde. Katja gab mir ein Gefühl von Geborgenheit und Individualität und konnte mich wunderbar, mit ihrer ruhigen und angenehmen Stimme, in die Tiefenentspannung führen und begleiten.
Ich kann Seelenflüsterei jedem empfehlen, der einen Ort zum gesehen und gehört werden, sucht.
Wayne
Der Kurs war super vorbereitet, die Inhalte kamen sehr verständlich an. Das lag nicht nur an der Professionalität sondern auch an der persönlichen Leidenschaft der Dozentin. Es war Raum für individuelle Fragen und auch der Ort unterstützt mit viel Liebe zum Detail das Kursziel. Summa summarum sehr empfehlenswert für Menschen, die auf der Suche nach Impulsen für mehr Lebensqualität und Sinn sind.
Christin
Ich wollte dir noch vielmals Danke sagen! Es ist so etwas Besonderes, was du da jetzt machst. Du hilfst einer Menge Menschen indem du einfach nur du bist und mit Spaß und Leidenschaft dabei bist. Das spürt man sehr stark. Ich komme auch täglich gerne auf deine Instagram-Seite und freue mich über jeden neuen Beitrag von dir.
