Die Kraft des Autogenen Trainings! Kurs im Oktober 2025

Stell dir vor, du könntest Stress einfach hinter dir lassen und mit jedem Atemzug mehr Gelassenheit spüren.

Das ist möglich – und ich zeige dir, wie!

In meinem Kurs lernst du, die transformative Kraft der Selbstentspannung für dich zu nutzen:

🌿 Stressabbau leicht gemacht: Entdecke, wie du deinen Körper und Geist in tiefe Entspannung versetzt – wann immer du es brauchst.
🌿 Gesundheit stärken: Reduziere Verspannungen, verbessere deinen Schlaf und unterstütze deinen Körper dabei, wieder in Balance zu kommen.
🌿 Mentale Stärke entwickeln: Lerne, Ängste loszulassen, deine Resilienz zu steigern und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance:

Start: 02.10. – 11.12.2025
Wann: Donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Wo: Seelenflüsterei, Rosa-Luxemburg-Straße 1, 04435 Schkeuditz
Invest: 175 € (ggf. Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich)

Das erwartet dich:
💫 10 Wochen voller Inspiration und praktische Übungen.
💫 Eine motivierende Gruppe Gleichgesinnter, die dich unterstützt und anspornt.
💫 Direkte Umsetzung im Alltag – für schnelle Erfolge und langfristige Entspannung.

Sag JA zu dir und deinem Wohlbefinden!


Die Plätze sind begrenzt, also melde dich noch heute an! Schick mir einfach eine E-Mail und starte deine Reise zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Ruhe.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!