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Gefühle und Emotionen benennen können Manchmal glauben wir gar nichts zu fühlen. Und machmal glauben wir so viel zu fühlen, dass es sich nicht beschreiben

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) Gewaltfreie Kommunikation sorgt für weniger Konflikte, mehr Kooperation zwischen Gesprächspartnern, eine entspannte Atmosphäre, angenehmere Grundstimmung und mehr Verständnis und stärkt das Selbstbewusstsein.

Wie wichtig ist dir eine Sache oder eine Handlung? Was sind deine bedeutsamen Überzeugungen? Welche Haltung hast du bestimmten Bereichen gegenüber? Wusstest du, dass deine

Manchmal reicht die Traurigkeit ganz bis unter den Rand. Dann braucht es nicht mehr viel, nur ein unbedachtes Wort oder ein kleines, um ganz darin

In der Systemischen Beratung geht es um deine Selbstständigkeit. Ich sehe dich als Experten in eigener Sache! Als systemische Beraterin nehme ich dir gegenüber eine

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Dies ist ein guter Grund um Rückschau zu halten und zu reflektieren. Die Zeit zwischen den Jahren eignet